楚湘，引領(lǐng)湖湘
為倡導科學(xué)健身理念，營(yíng)造全面健身氛圍，楚湘建工集團利用業(yè)余時(shí)間開(kāi)展太極拳培訓活動(dòng)。該活動(dòng)邀請了長(cháng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院太極拳授課首席講師蔡映進(jìn)行現場(chǎng)授課，授課內容為陳氏三十六式，每周二、四開(kāi)課，平均每次參加培訓人數為60余人。
在授課過(guò)程中，蔡老師示范了太極拳的基本動(dòng)作，行云流水的動(dòng)作將太極的神韻表現得淋漓盡致。授課時(shí)，蔡老師悉心指導，針對難點(diǎn)反復示范，提示要領(lǐng)，幫助大家準確掌握動(dòng)作要點(diǎn)與核心，一招一式教得十分認真，并手把手逐個(gè)為拳友們糾正動(dòng)作。拳友們學(xué)習熱情高漲，個(gè)個(gè)卯足了勁，反復練習，仔細揣摩每個(gè)動(dòng)作，靜心感受太極拳修身養性、陶冶情操的內涵和中國傳統文化的美麗。此次活動(dòng)深受廣大員工好評，并紛紛表示，將認真學(xué)習體會(huì )，開(kāi)啟新的、健康的工作和生活方式。
太極拳日前入選人類(lèi)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，所蘊含的陰陽(yáng)循環(huán)、天人合一的中國傳統哲學(xué)思想和養生觀(guān)念，豐富著(zhù)人們對宇宙、自然和人體運行規律的認知。此次活動(dòng)的舉辦，是大力弘揚中國傳統文化、積極響應 “健康中國”行動(dòng)的具體體現，旨在豐富員工的文化生活，切實(shí)增強員工身體素質(zhì)，通過(guò)科學(xué)運動(dòng)達到強身健體、舒緩情緒、緩解壓力的目的，讓大家能夠以更強壯的體魄和蓬勃的朝氣投入到公司的高質(zhì)量發(fā)展中。
